Byområdene er definert etter følgende kommuner:

• Nedre Glommen – Sarpsborg og Fredrikstad

• Oslo – Oslo, Asker, Bærum, Nittedal, Nordre Follo, Lørenskog og Skedsmo

• Drammen – Drammen, Lier og Nedre Eiker

• Tønsberg – Tønsberg og Nøtterøy

• Grenland – Porsgrunn, Skien, Siljan og Bamble

• Arendal – Arendal og Grimstad

• Kristiansand – Kristiansand og Vennesla

• Stavanger – Stavanger, Sandnes, Sola og Randaberg

• Haugesund – Haugesund og Karmøy

• Bergen – Bergen, Askøy, Bjørnafjorden og Øygarden

• Ålesund – Ålesund, Sula og Giske

• Trondheim – Trondheim og Malvik

• Bodø – Bodø

• Tromsø – Tromsø